Shaqooyinka ugu muhiimsan ee dhammaan noocyada fooxa waa qurxinta deegaanka, nadiifinta wadnaha iyo raynraynta, ilaalinta caafimaadka iyo daaweynta cudurrada, iwm. Xawaashyada wanaagsan waxay soo saari karaan caraf aad u cusub oo qurux badan marka loo isticmaalo udgoonka, kaas oo door aad u cad ka ciyaara baabi'inta urta gudaha iyo qurxinta deegaanka gudaha. Fooxu wuxuu sidoo kale dib u cusboonaysiin karaa nafta oo kicin karaa firfircoonida jidhka bini'aadamka. Carafka uu soo saaro udgoonku waa mid jilicsan, qurux badan oo cusub. Kaliya ma qurxin karo deegaanka, laakiin sidoo kale wuxuu ku dari karaa waxoogaa madadaalo ah nolosha dadka. Alaabada ceeriin ee dhadhankan waa dhadhan dabiici ah iyo daawooyin dhaqameed Shiinees ah, kuwaas oo loo qaybiyay noocyo kala duwan iyadoo loo eegayo hawlo kala duwan. Dhadhan kastaa wuxuu leeyahay qaacido gaar ah iyo habka wax soo saarka.

Jel Hawada Cusub ee Go-Touch 70g oo ur kala duwan leh, dadka badankood waxay isticmaalaan udgoonka si ay uga saaraan urta gaarka ah una sii daayaan udgoonka, laakiin dhab ahaantii, shaqadeedu waa mid aad uga fudud intaas. Dadka qaar waxay isticmaalaan udgoonka muddo dheer waxayna jecel yihiin, laakiin ma oga inay horumariyaan udgoonka iyagoon ogayn. Nolosheeda. Sida laga soo xigtay xogta, udgoonku wuxuu leeyahay saameyn badan. Tani waa sababta dad badan oo aad u badan ay u jecel yihiin inay isticmaalaan mashiinnada udgoonka, dareeraha udgoonka iyo shumacyada udgoonka. Kaliya looma isticmaali karo qurxinta, laakiin saameyntooda xoogga badan ayaa inta badan ah kuwan soo socda: dhowr dhinac:

1. Shaqada maqaarka: waxay dardar gelisaa wareegga dhiigga iyo dheef-shiid kiimikaadka unugyada, waxay xoojisaa iska caabbinta maqaarka ee dib-u-cusboonaysiinta, waxay ka caawisaa bogsashada nabarrada, waxay ka fogaataa nabarrada, waxayna si wax ku ool ah u daahisaa gabowga maqaarka.

2. Caafimaadka: Waxay si wax ku ool ah u simi kartaa wareegga dhiigga iyo nidaamka marinnada dhiigga, waxay ka saari kartaa biyaha xad-dhaafka ah, qashinka iyo walxaha waxyeelada leh, waxay ilaalin kartaa nadaafadda jirka, waxayna hubin kartaa shaqada caadiga ah ee jirka.

3. Shaqada Jirka: Hagaajinta shaqada jir ahaaneed, ka caawi habdhiska endocrine iyo exocrine inay si fiican ugu soo noqdaan sidii caadiga ahayd.

4. Difaaca jirka: waxay kordhisaa awoodda difaaca jirka, waxay iska caabisaa cudurrada, waxay ka hortagtaa xasaasiyadda, waxayna yareysaa fursadda bararka.

5. Saamaynta Ruuxiga ah: Saliidda lagama maarmaanka ah ee udugga waxay si toos ah u kicin kartaa maskaxda iyo habdhiska neerfaha aadanaha, si wax ku ool ah ayay u caawin kartaa nasashada neerfayaasha, yareynta walbahaarka, isla markaana waxay kicin kartaa firfircoonida, waxayna dadka ka dhigi kartaa kuwo firfircoon, xoog leh oo kalsooni leh.

6. Shucuurta: Waxay si wax ku ool ah u xasilin kartaa shucuurta, waxay diiradda saari kartaa fikradaha, waxay xoojin kartaa go'aan qaadashada waxyaabaha, waxayna ka caawin kartaa isku-dubbaridka nafsiga ah iyo jirka.

7. Dhinacyada caafimaadka: Saliidaha lagama maarmaanka ah qaarkood waxay ka dhumuc weyn yihiin 70 jeer geedaha caadiga ah waxayna leeyihiin marin sare, kuwaas oo si wax ku ool ah u beegsan kara cudurrada oo saameyn ku yeelan kara daaweynta.