Jikada ayaa ah meel muhiim ah oo ku saabsan nolosha gurigeenna, sidoo kale waa inay tahay inay tahay. Nadaafadda jikada ayaa xitaa ka sii muhiimsan, dad badani waxay doortaan inay u isticmaalaan nadiifiyeyaasha jikada si jikada looga dhigo mid dhalaalaya sida kuwa cusub. Laakiin qof walba ma uusan isticmaalin ama fahmin nadiifiyeyaasha jikada. Marka waa maxay nadiifiye jikada iyo maxay yihiin maaddooyinka ugu weyn ee nadiifiyeyaasha jikada, ha kuu sharxo adiga.
1. Waa maxay aTax-1000ml jeermis-nadiifiyeyaasha jeermiska
Nadiifiyeyaasha jikada waa kiimikooyin si gaar ah loo isticmaalo nadiifinta jikada si looga saaro wasaqda ka soo baxa maacuunta jikada ee kala duwan. Ka sokow saamaynta nadiifinta ee badeecadaha caadiga ahi aysan iswaafajin karin, nadiifiyaasha jikada badankood waxay sidoo kale ku daraan qodobo jeermis-ku-tallaal si ay jikada ka dhigaan nadiifinta hufan oo caafimaad qaba. Nadiifiyeyaasha jikada ayaa si toos ah u sheegi kara wasaqda saliida si ay u soo saarto cabitaanno dhexdhexaad ah, kuwaas oo daciif ah oo daciif ah oo hakad galiya.
2. Waa maxay maaddooyinka ugu waaweyn ee nadiifiyeyaasha jikada?
1. Waxyaabaha ugu waaweyn ee maaddooyinka jikada-jikada-galka-dabiiciga ah
Soosaarka warshadda dabiiciga ah waa sheyga ugu weyn ee ceeriin ee nadiifiyeyaasha jikada. Waxay ka samaysan tahay dareere dabiici ah, kaas oo sidoo kale ka kooban polyphenols iyo soosaarid kale, iyo soosaarka geedka dabiiciga ahi waa magac mideysan. Sida mid ka mid ah maaddooyinka ugu weyn ee nadiifiyeyaasha jikada, wax qabadkeeda ugu weyn ayaa ah in aysan wax dhaawac ah uusan gelin, ma waxyeelleeyo cuncun maqaarka, oo aan wax u dhimaynin badeecada la nadiifin doono, oo aan wax soo sara kicin. Soosaarka warshadda dabiiciga ah looma isticmaalo oo keliya jikada saabuun lagu sameeyo, waxaa mararka qaarkood loo isticmaalaa sida sheyga ugu weyn ee cayriin ee waxyaabaha kale ee saabuunta ah.
2. Waxyaabaha ugu weyn ee ka kooban jikada jikada-macdanta dhagaxa ah ee kontstals, aloe vera, walxaha macdanta badda
Guud ahaan, alaabada jikada jikada ee hadda jirta waxay sidoo kale ka kooban yihiin macdanta dhagaxa dhagaxa ah ee macdanta, aloe vera, walxaha macdanta badda, iwm, oo ah mid ka mid ah qaybaha ugu muhiimsan ee waxyaabaha nadiifiyeyaasha jikada. Macdanta waxaa ku jira walxo kiimikaad oo adag, oo ka caawin kara jikada si dhakhso ah loo nadiifiyo. Awoodda nadaafadda adag waxay macdanta ka dhigeysaa macdanta ay ku wajahayaan soosaarayaasha saabuunta iyo macaamiisha. Shaqada ugu weyn ee aloe vera waa in si hufan loo ilaaliyo jirka bini-aadamka. Maqaarka, yareynta xanaaqa.
3. Waxyaabaha ugu weyn ee maaddooyinka jikada-jikada-qumbaha-qumbaha, saliida qumbaha
Ku darista bur-qubka iyo saliida qumbaha ayaa saliidayn kara nadiifiyeyaasha jikada waxayna ciyaari kartaa door nadiifin oo wax ku ool ah. In kasta oo qof walba uusan aqoon kumaana burku iyo saliida qumbaha, qof walba waa inuu yaqaanaa qumbaha. Budada qumbaha iyo saliida qumbaha ee ka samaysan qumbaha ayaa lagu daraa soosaarka dabiiciga ah, oo aanu ku dhaawacmin gacmaha marka la nadiifinayo, oo sidoo kale aad u jilicsan tahay. Qeybta ugu weyn ee huurka.
Waqtiga Post: Sep-26-2022